跟腱长的好处和弊端_跟腱长的好处|焦点播报
2023-05-28 14:45:05 互联网
(资料图片仅供参考)
1、踝关节的活动度更大，如果跟腱部位比较长，踝关节在做背伸活动的时候就更容易，踝关节的活动度更大。
2、 2、有更强的爆发力，如果跟腱比较长，患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候，有更强的爆发力。
3、比如做剧烈的短跑时，可能要跑得更快。
4、 3、有更强的弹跳力，跟腱长弹跳力都比较好。
5、 4、不容易受踝关节或者跟腱的相关损伤，柔韧性和灵活性要更好，在做剧烈活动的过程中，不容易受到拉伤、扭伤之类的损伤。
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